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Autoconfiança: como desenvolver em 4 exercícios práticos

Atualizado: 5 de out.

Autoconfiança nada mais é que confiar em si mesmo, para a realização de qualquer atividade, ou seja, é dar movimento à vida, não permitindo bloqueios mentais e negativos perante às situações.


Uma pessoa autoconfiante, tem capacidade de tomar decisões assumindo os riscos e admitindo possíveis erros, sem dar importância excessiva com opiniões e pensamentos alheios, cabendo fazer aquilo que acreditam.

Autoconfiança

De certa forma, podemos dizer também que a autoconfiança tem relação direta com a coragem e auto estima.


Isso porque, para dar um passo à frente em realizar algo, é necessário uma dose de coragem para enfrentar o desconhecido. E e a auto estima em equilíbrio, fortalece e eleva os pensamentos, eliminando qualquer bloqueio mental.


No entanto, em alguns momentos da vida, que é cheia de fases e transformações, nos vemos sem autoconfiança para uma atividade no trabalho, em evoluir seu relacionamento afetivo, ou até mesmo, na parte financeira deixamos de realizar um sonho, por um simples receio.

Pensando nisso, é que buscamos para você, 4 exercícios que ajudam a desenvolver sua autoconfiança para motivá-lo a colocar em prática seus objetivos, planos pessoais e profissionais, amadurecendo sua independência.


DICA N० 1 CONHECE-TE A TI MESMO

Já dizia Sócrates nesta frase atemporal, e que complemento sugerindo a você, que vá além de procurar os seus pontos positivos e negativos.


Busque conhecer o gosta e o que não gosta e a partir daí, defina o que é uma prioridade em conquistar e realizar na sua vida.


A autoconfiança está ligada ao quanto você conhece sobre si mesmo, em diversas situações que a vida nos coloca.


Então, comece a refletir sobre isso, sobre as sensações que cada uma lhe proporciona e trabalhe estes pontos em questão.


DICA N० 2 ESTABELEÇA PRIORIDADES


Aqui cabe sugerir também que você tenha sonhos. Isso mesmo, sonhe na conquista de algo e coloque metas para este objetivo.


Pessoas bem sucedidas, são aquelas que estão em movimento, trabalhando por um ideal, algo que seja benéfico na própria vida e que, cada dia vivido é um passo mais perto daquilo que foi traçado.


Quando se define o que é prioridade, seja em alcançar algo ou tomar alguma decisão, o foco, e a energia física são direcionados a cumprir tal objetivo, e com isso, facilmente você ficará próximo de atingir o êxito pessoal.


DICA N० 3 TRABALHE SUA Autoconfiança

Confiar em si mesmo, nas suas capacidades, não se colocando para baixo, isso é ter auto estima aliada a autoconfiança.


Pessoas com autoestima equilibrada, conhecem suas limitações, mas evitam escutar opiniões de terceiros.


A autoestima, está relacionada ao que a pessoa pensa de si mesma, considerando suas características e qualidades únicas.

Sendo assim, comentários alheios não devem ser encarados como verdade absoluta, afinal você é quem melhor se conhece.


Havendo comentários, ou opiniões gratuitas alheias, você pode ignorá-las ( pois, não vale a pena desconstruir seu emocional), ou se forem úteis, utilize-as como reflexão ou crítica construtiva.



autoconfiança


DICA N० 4 ALEGRE-SE COM AS PEQUENAS CONQUISTAS


Às vezes é difícil ser autoconfiante, portanto, deve-se respeitar os próprios limites.


Aos poucos, tome decisões que antes não conseguia fazer e celebre essas conquistas. Se recompense com palavras e sentimentos positivos.


Alegrar-se com pequenas conquistas significa também acreditar que a sua intuição que te acompanhou desde o começo estava certa, e que não importa o resultado, mas o caminho a percorrer que trará lições de gratidão a si mesmo, bem como, uma nova percepção perante às pessoas e às coisas ao seu redor.

Você ganha experiência e com isso, pode ajudar outras pessoas a tomarem as próprias decisões, lhe tornando um ser humano cheio de empatia.


Concluindo, para atingir o êxito pessoal, é preciso exercitar constantemente as dicas anteriores.


Em poucos dias é possível sentir-se melhor o suficiente, para que tome atitudes com segurança e convicção, abrindo novas oportunidades que estão de acordo com seus planos.

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